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2020-02-21 22:57:37出处:PCbaby作者:佚名

  宝宝出生后,为了宝宝的身体健康,一般是建议妈妈们母乳喂养。如果做不到母乳喂养,再选择人工奶粉喂养。当妈妈母乳喂养一段时间后,身体就会正常排卵。这个时候妈妈要做好避孕措施,避免怀孕。不过很多女性不了解自己什么时候排卵,那么,产后纯母乳多久排卵?  

产后纯母乳多久排卵

  女性在产后多久可以恢复排卵,是许多女性都非常关注的问题,尤其是哺乳期的女性,比不用哺乳的女性来月经的时间晚。但是正常情况下,女性在生产后一个月,女性的卵巢就可以开始排卵了。

  一般来说,女性朋友在分娩完之后是需要通过坐月子来恢复身体的,并且在一定的时间后才会恢复排卵的功能。如果妈妈产后需要进行哺乳的,大概会在18周后会恢复排卵的功能。

  对于没有哺乳的女性,产后的初次月经一般在第6周到第8周之间内会来,排卵期在第6周的时候就可以渐渐恢复,第8周开始排卵期会慢慢正常。对于哺乳期内的女性,在12周的时候会恢复月经,排卵期完全恢复的时间是在第18周。

  女性在哺乳期间内的生育能力会降低,但是还是有生育能力的,因此如果女性在哺乳期内发生性行为时,男方一定要带上避孕套,做好避孕措施。并且为了女性的身体健康,事后一定要清洗干净,防止感染。  

产后多久可以穿紧身裤

  产后妈妈们多久可以进行纤体取决于妈妈们采取何种分娩方式。对于顺产的妈妈们一般一个月就可以进行纤体疗程。对于剖宫产的妈妈们,则要等到腹部伤口完全愈合后才能开始腹部纤体疗程,一般在产后2-3个月。但其他部位在身体状况良好的情况下即可进行疗程。 第一阶段产后第1周:帮助子宫及体内机能复原 孕蚂咪为了迎接“生产”这个艰巨的任务,全身的关节与骨盆都会变松,加上怀孕期间内脏的挤压,以及在生产的过程中,肌肉与韧带难免会拉伤,或者是剖宫产后伤口的压迫,在产后初期选择瘦身产品时,应该避免束的太紧。

  建议尽量挑选轻柔、舒适且可以24小时穿着的束腹产品,搭配弹性适中、穿脱容易的紧缩裤,给予子宫适度的压力,帮助体内机能慢慢恢复。同时配合适度的产后运动,让骨盆、阴道恢复正常。

  第二阶段产后第2周:收缩腹部恢复腹璧 在经过一段时间的调适与休息之后,妈咪们的体内机能与体力大多已恢复正常状态,但是产后腹壁的恢复速度却没有子宫收缩的快,因此容易在腹部形成空洞,造成脂肪囤积。若只想依靠原有的力量来恢复身材,得耗费更多精力才行。建议孕妈咪在白天的时间,可于腹部位置使用束缚力较强的束腹产品,藉由强劲的紧缩力道,贴紧腹壁,消除囤积在下腹部的脂肪,同时帮助腹直肌及左右骨盆恢复原状。到了晚上,还是建议换回第一阶段的舒适穿着。

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